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Dans cet atelier pour cadres, vous travaillerez avec de l'argile, vous vous "mettrez à la terre" dans l'ici et maintenant et vous apprendrez des moyens de communication attentifs.

Présence et vigilance

Quittez pour quelques heures votre quotidien professionnel tourné vers l'avenir et installez-vous complètement dans le présent en vous concentrant sur l'argile dans vos mains. Pétrir, façonner, ressentir, être : L'occupation avec l'argile vous relie littéralement à la terre dans le moment présent. Lors du coaching avec deux spécialistes de la céramique et de la communication, vous explorez votre expérience immédiate ainsi que les pensées et les sentiments qui surgissent. Celles-ci ne sont pas toujours agréables. Il est d'autant plus utile d'aborder les expériences avec humour et bienveillance, c'est-à-dire avec attention. Car la pleine conscience signifie être attentif, curieux et bienveillant à l'égard de ce qui se passe à un moment donné.

Contenu et objectifs de l'atelier

L'expérience directe est au centre ; la pensée analytique et la compréhension cognitive passent au second plan. Le travail avec les mains permet de calmer la tête et de mieux ressentir les sensations. Tels sont le contenu et les objectifs de l'atelier :

• Travailler de manière créative individuellement et en équipe
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• Créer un objet en céramique et le réaliser
.
• Faire l'expérience de la pleine conscience et s'y entraîner
.
• Connaître des modèles de communication
• Découvrir de nouvelles façons de communiquer
.

Faites vous-même l'expérience de l'effet positif de la pleine conscience sur la communication constructive au sein de l'équipe.

Format personnalisé

L'atelier est adapté à vos besoins. Il peut durer une demi-journée, que ce soit dans l'atelier de céramique de Berthoud ou dans un lieu de votre choix, ou se dérouler sur tout un week-end dans un centre de séminaire. Demandez conseil.

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