Formation mentale
Quelle est la force de votre volonté ? Renseignez-vous. Grâce à la concentration, au contrôle du corps et à la bonne technique de respiration, vous serez capable de casser une brique à main nue. Dans cet atelier, vous apprendrez le savoir-faire technique et mental pour un coup de poing réussi. Des parties importantes du cours sont également accompagnées de méthodes de méditation et de relaxation.
Atelier et cérémonie du thé sur demande
Après avoir visité les locaux avec votre groupe, vous apprendrez beaucoup de faits intéressants sur l'histoire et le contexte de Shaolin. Au début de l'atelier, on vous enseignera des techniques de relaxation. Ensuite, vous serez préparé à la réussite de l'attaque par des visualisations et des exercices technico-mentaux. L'atelier peut être complété par une cérémonie du thé traditionnelle si vous le souhaitez.
Einführung in die Shaolin Künste
Ebenfalls ist es als alleiniges Angebot oder optional zum Bruchtest möglich, eine Einführung in die verschiedenen Künste von Shaolin zu erfahren. Erfahren Sie gemeinsam mehr über die spannenden Künste von Shaolin. Lassen Sie sich in die Welt rund um Kung Fu, Meditation, Selbstverteidigung, Qi Gong und mehr entführen. Für alle ist etwas dabei. Die Einheiten werden an das Leistungsniveau der Teilnehmenden angepasst.
Apprendre du maître
En tant que représentant officiel du célèbre temple Shaolin en Chine, le fournisseur de cours enseigne le Kung Fu Shaolin traditionnel en Suisse depuis 2000. Les techniques et les traditions sont transmises de génération en génération, de maître à élève. Grâce à ces soins, il est encore possible aujourd'hui de retracer l'arbre généalogique et l'histoire de ce célèbre art martial et d'apprendre les traditions qui sont nées dans la lointaine Chine il y a environ 1500 ans dans le temple Shaolin. Six maîtres et une quinzaine d'instructeurs assurent un enseignement de qualité dans six écoles.
Video
Nombre de participants
5 à 25 personnes
Temps nécessaire
à partir de 2 h
Déroulement
Toute l'année
Emplacement
Obernau près de Kriens
plan
Langues
Allemand, Français, Anglais
Frais [CHF] |
incl. 8.1% TVA | |
| Mentales Training | ||
| A partir de 5 personnes de | 90.00 | |
| Einführung in die Shaolin Künste | ||
| ab 5 Pers. | 80.00 | |
Inclus dans le prix |
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| - | Instruction | |
| - | visite guidée | |
| - | Locaux | |
| - | Matériel | |
Non inclus |
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| - | aller et retour | |
Options |
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| - | Cérémonie du thé (à partir de CHF 20.00 par personne) | |
